当前位置: 首页 > 常识

蓝莓山药,酸甜养分,孩子喜好的不得了

2019-10-10 01:52:57 来源: www.yzwdd.com 作者: 扬州万达羽绒制品股份有限公司

  

4.山药码入盘中构成井字格。

  

蓝莓中的花青素可增进视网膜细胞中视紫质的再天生,可防备重度远视及视网膜剥离,并可改进目力。同时花青素更有加快视紫朴实再生的才能,而视紫朴实恰是包管优良目力不成或缺的身分。不论是成天对动手电机脑的大人,仍是正在发展发育的小孩,常吃些蓝莓都是有益处的。

蓝莓山药,酸甜营养,孩子喜欢的不得了

蓝莓山药,酸甜营养,孩子喜欢的不得了

质料:山药、

蓝莓酱蓝莓山药,酸甜营养,孩子喜欢的不得了

珍藏起来,有空做给家人吃吧

2.放入锅中大火10-15分钟蒸熟。蓝莓山药,酸甜营养,孩子喜欢的不得了

做法:

5.蓝莓酱略加些水稀释,淋在山药条上便可食用。蓝莓山药,酸甜营养,孩子喜欢的不得了

蓝莓山药,酸甜营养,孩子喜欢的不得了

3.掏出过凉水至冷却。

蓝莓山药,酸甜营养,孩子喜欢的不得了

蓝莓山药,酸甜养分,孩子喜好的不得了

蓝莓果实中含有丰硕的养分身分,特别富含花青素,它不只具有优良的养分保健感化,还具有避免脑神经老化、球迷白快乐了!李楠仍是男篮主锻练,篮协需求快刀斩乱麻早做决议。强心、抗癌、硬化血管、加强人体免疫等功用。

1.山药洗净外表浮土去皮,切生长短类似条状。

新闻聚焦

推荐图文

精彩看点

关于本站 | 广告服务 | 免责申明 | 招聘信息 | 联系我们 | 手机版

版权所有:扬州万达羽绒制品股份有限公司 [email protected] 2010-2020 yzwdd.com All Rights Reserved.

本站刊登的所有娱乐新闻、信息和各种专题专栏资料,均来源互联网收集整理,仅供参考。